Paralisia do sono

Paralisia do sono que é e como lidar uma pessoa que sofre de paralisia do sono vai descobrir que eles são temporariamente incapaz de se mover ou falar quando eles despertar ou adormecer. Essa paralisia pode durar de segundos a minutos. Enquanto isso pode ser assustador, paralisia do sono não é prejudicial para o corpo ou saúde em geral.

Paralisia do sono pode afetar alguém apenas uma vez, ou pode acontecer com freqüência, às vezes várias vezes por noite o que é paralisia do sono?  Paralisia do sono é um sentimento de ser consciente, mas incapaz de se mover. Ele ocorre quando uma pessoa passa entre os estágios de vigília e de sono.

Como ocorre

Durante essas transições, você pode ser incapaz de mover-se ou falar por alguns segundos até alguns minutos. Algumas pessoas também podem sentir pressão ou sensação de asfixia. Paralisia do sono pode acompanhar outros distúrbios do sono, tais como a narcolepsia. A narcolepsia é uma irresistível necessidade de sono causado por um problema com a capacidade do cérebro para regular o sono.

É paralisia do sono é um sinal de que algo sério está errado? Os pesquisadores do sono dizer que na maioria dos casos, a paralisia do sono é simplesmente um sinal de que seu corpo não se está a mover-se suavemente através de estágios do sono. Raramente a paralisia do sono vinculada ao subjacente problemas psiquiátricos.

Quando é que a paralisia do sono geralmente ocorre? Paralisia do sono ocorre normalmente em um dos dois times. Se ele ocorre enquanto você está caindo no sono, ele é chamado de hipnagógico ou predormital paralisia do sono. Se isso acontece, como você está acordando, ele é chamado de hypnopompic ou postdormital paralisia do sono.

O que acontece com hipnagógico paralisia do sono? Como você dorme, seu corpo lentamente, relaxa. Normalmente você se torna menos consciente, de modo que você não percebe a mudança. No entanto, se você permanecer ou tornar-se consciente enquanto adormecer, você pode perceber que você não pode mover ou falar.

Sintomas

O que acontece com hypnopompic paralisia do sono? Durante o sono, seu corpo alterna entre REM (movimento rápido dos olhos) e NREM (non-rapid eye movement) do sono. Um ciclo de sono REM e NREM dura cerca de 90 minutos. O sono NREM ocorre em primeiro lugar e tem até 75% de seu total de tempo de sono.

Durante o sono NREM, seu corpo relaxa e restaura a si próprio. No final do sono NREM, o seu sono turnos para REM. Seus olhos se movem rapidamente e sonhos ocorrer, mas o resto de seu corpo permanece muito descontraído. Seus músculos são “desligado” durante o sono REM. Se você se tornar ciente antes de REM o ciclo terminar, você pode perceber que você não pode mover ou falar.

Quem desenvolve a paralisia do sono? Até no máximo quatro de cada 10 pessoas pode ter paralisia do sono. Esta condição é frequentemente notado pela primeira vez na adolescência. Mas os homens e mulheres de qualquer idade pode tê-lo. Paralisia do sono pode funcionar nas famílias. Outros fatores que podem estar associados à paralisia do sono incluem.

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